JCCDA Judo Club de Charny et Disciplines Associées
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La trousse de soin

Le judo étant un sport de combat, il est générateur de blessure. C'est pourquoi tout judoka devrait avoir en sa possession une trousse de soin personnel comprenant :

 

- Une bombe de froid, ou poche de froid instantané, une pommade anti hématome et des granulés d'Arnica pour les coups et hématomes.

 

- Des mèches hémostatiques (Coalgan) ou du coton pour les saignements de nez.

 

- Un coupe-ongle ou des ciseaux bouts ronds pour les ongles retournés ou cassés.

 

- Un chouchou sans métal pour les filles.

 

- Une boîte avec du sucre en morceau ou pâtes de fruit pour les cas de malaise vagal ou d'hypoglycémie.

 

- Des bandes adhésives pour les foulures, entorses, luxations ou fractures.

JCCDA

17 Rue du Stade

77410 CHARNY

       

Nathalie PETIT  

Téléphone : 06 62 82 08 65

 

E mail: jccda.charny@gmail.com

Maître Jigoro Kano