JCCDA Judo Club de Charny et Disciplines Associées
JCCDAJudo Club de Charny et Disciplines Associées

Documents

Règles techniques du judo français

Règles techniques.pdf
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Documents pour la préparation à la compétition

La nutrition du judoka
Document recensant les règles à suivre pour avoir un bon équilibre alimentaire et être performant en compétition.
NUTRITION_JUDO.pdf
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Savoir s'échauffer
Comment bien s'échauffer pour être performant en combat.
SAVOIR_SECHAUFFER.pdf
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Convention double appartenance

CONVENTION-DOUBLE-APPARTENANCE.pdf
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JCCDA

17 Rue du Stade

77410 CHARNY

       

Nathalie PETIT  

Téléphone : 06 62 82 08 65

 

E mail: jccda.charny@gmail.com

Maître Jigoro Kano